“Fai pace con il tuo respiro. Respira pompieri e macerie,

espira interi edifici e stormi di merli rossi.

Respirate i terroristi ed espirate i bambini che dormono e campi

appena falciati.

Respira confusione ed espira aceri.

Respira i caduti ed espira intatte le amicizie di una vita. Fai pace con il tuo ascolto:

udendo le sirene, pregate forte.

Ricorda i tuoi strumenti: semi di fiori, spille per vestiti, fiumi puliti.

Fai la zuppa. Suona, impara la parola per ringraziare in tre lingue. Impara a lavorare

a maglia ed a fare un cappello.

Pensa al caos come ai lamponi danzanti,

immagina il dolore come il respiro della bellezza o il gesto del pesce.

Nuota verso l’altra parte. Pacifica la pace.

Mai il mondo è sembrato così fresco e prezioso. Pendi una tazza di tè e gioisci.

Comportatevi come se l’armistizio fosse già arrivato.

Non aspettare un altro minuto.”

di Mary Oliver

Orto Botanico di Roma – Foto mia